quarta-feira, 4 de março de 2015

O dia mais delicioso da semana (28 - sábado)


Hoje é o dia mais delicioso da semana, pois como o que gosto. E geralmente procuro servir em porções pequenas.
No café da manhã, acordei cedo e preparei a massa para uma  tapioca, recheio de margarina, o que fica divino. Para beber, o de sempre, leite com café. (8:00 horas)








         12:30 horas - No almoço, é minha alegria, mas fico com medo também ao ver tanta oferta de guloseimas. Tento me concentrar, respiro fundo, foco nos meus treinos, nas privações da semana, e passa um pensamento rápido, se vale a pena encher o prato ou não. Bem difícil!!!! Então vamos La...



Servi duas colheres de maionese, meio prato de batata frita, arroz com legumes e feijão, estrogonofe de carne. Para beber, uma coca lata zero. Sobre mesa, um potinho cheio de mouse de maracujá.


Passei o restante do dia com o estomago cheio e demorou para fazer digestão essa comida.


10:00 horas. No jantar, recebemos um casal de amigos em casa. Fizemos salada colorida. Asinha de frango  e bife na grill. Acho que comi bem na janta, hien. Para beber, coca zero.
 

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