Meu dia se resumiu em cólicas, mal estar, dorzinha chata no pé.
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Quinta-Feira –
11/11/2015
Hoje fez um mês que torci meu
pé em casa, descendo as escadas. Não sarou totalmente, ainda tenho dores em
fazer alguns movimentos. Corrida, bike, pular corda, exercícios com impacto,
não fiz nesses 30 dias. Tomei remédio, alguns dias fiz compressas de gelo. Estou malhando somente musculação, como venho
postando diariamente.
A novidade de hoje, é que provei
a famosa farinha de cutupi, que é muito boa. Ela é uma culinária La do Amapá,
uma amiga trouxe aqui para o trabalho para provarmos. O sabor lembra a farinha
puba.
Comi acompanhada de carne
moída, carne moída, rap 10, salada, farinha de cutupi e sobre mesa, uma manga.
SOBRE A LESÃO DO MEU PÉ
Hoje procurei a médica.
Que me encaminhou para fazer uma ultrasom
amanhã. Vamos ver no que vai dar.
A tarde tive tanta cólicas
menstrual, já sabem como foi o dia, NE?
Alimentação foi tudo certo.
Sobre atividade física. Tirei a quinta-feira para descansar. Não estou muito
legal.
ALMOÇO:
Tinha bastante carne moída no Rap10, a sobra eu misturei duas colheres de farinha de FARINHA DE TUCUPÍ.
LANCHE DA TARDE: cookies e café.
Me pesei hoje, voltei
a visitar a casa dos 66. Estou com 66,00. Acredito que deva ser o inchaço do
Mister M.
A noite fomos assistir o jogo do Brasil na casa da avó de um amigo. Não curto jogo, mas tem que acompanhar o marido. rsrsrr. Rolou um churras, porém fui jantada.
Que fofura de gatinho! Adoro animais de estimação.
ResponderExcluirVocê pegou um pique legal, né! Está bem firme na R.A.!
Um bom fim de noite!
Vencendo um dia de cada vez.
ExcluirE agradecendo sempre. Inclusive a força que vcs dão.
nem me fala em dor que to enrolada com meus braços podres aqui..rs... quem ta precisando ficar em casa sou eu.. hj acordei inventando mil desculpas pra nao vir trabalhar.. fui tomar banho invetando mais desculpas... até no caminho eu vim inventando desculpas... agora to aqui no trampo.. só contando os minutos pra acabar o expediente que mal começou..rs.. bjokas lindeza e sucesso sempre
ResponderExcluirAiiii. Tomara que esse incômodo, passa logo. Logo.
ExcluirSinto aqui Vc descrevendo.
Que foto mais linda ♥♥♥ Amiga vc é uma inspiração aqui na blogsfera! Independente do tempo vc tem conquistado o seu objetivo! Um super beijo!
ResponderExcluirSão vcs que me inspiram.
ExcluirE uma troca. Eu só me cobro um tanto a mais. Rsrsrs
Parabéns pela constância na reeducaão alimentar, amiga. Beijo.
ResponderExcluirTentando sempre Ivana.
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