O que faltava 6 quilos para o meu foco, agora faltam 9 (trágico). RSrs.

Olá pessoal, estive sumida nas ultimas semanas pois fui viajar e tive problemas com internet.

Fui na  formatura de uma amiga de adolescência e  visitar a família.

Nesta viagem, me diverti muito, comi tudo que não comia a muito tempo.

Com a comilança, acabei trazendo para meu corpinho mais 3 quilos.  Lá não consegui fazer atividade física porque todo dia tinha passeio para ir. Eu até levei minhas roupas de malhar, mas não rolou.

E com essas escapadas, agora esta meio difícil entrar nos trilhos novamente. Estranho né.

Meu objetivo ficou ainda mais longe, o que faltava 6 quilos, agora faltam 9 . Até dezembro. 

Será que rola? 9 quilos até final do ano???? Tentarei. Claro.

Como estou me sentindo hoje?

Voltei para casa desanimada com o peso de 67,8 e estar inchada também, até as roupas deu uma apertadinha. 

Ainda não malhei e a alimentação, aos poucos estou voltando a me policiar, sem me cobrar tanto. 

O psíquico é mais desafiador trabalhar. Tudo começa alí.

Sobre os desafios?

O projeto "Emagrecendo juntas", Minha amiga gata ALINE, esta arrasando, emagreceu 500 gramas semana passada, e esta focada na atividade física. Já eu engordei 1 quilo.

O desafio do whatsap (Em busca de qualidade de vida) com as meninas, na semana passada a missão  foi tomar 500 ml de chá todos os dias. Mesmo fora de casa, dei meus pulos e paguei. Essa semana é comer no mínimo duas frutas por dia.

Também estou indo bem.

Saúde Fit (whatsap) - Tem uma galera super animada que frequentemente posta fotos, troca informações, depoimentos, artigos, vídeos, dicas de treino. Muito bom esse grupo. Ultimamente estou quietinha, pois preciso voltar ao meu pique total. 

Meu desafio é comigo mesma, eu quero e vou conseguir, voltar às minhas atividades física e controle na Reeducação alimentar.

E vocês já passaram por algo semelhante? Como saíram dessa?