terça-feira, 23 de fevereiro de 2016

CADÊ VC IARA?


Ok, Vamos a minha análise de minhas metas de Fevereiro. Parte pior.




Resumindo, tudo que tinha como meta para fevereiro, não cumpri nadinha!!!!

 Minha alimentação esta de mal a pior e atividade física diminuiu 80%.  

 Essa não sou eu. Preciso me encontrar.

Tenho dormido bem pouco, me alimentado mal e não ando malhando.

 Estou engordando, sinto que estou engordando.
Muita calma nessa horaaaa........

 ou seja, 
SOCORROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!
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9 comentários:

  1. Celly S.23 de fevereiro de 2016 às 16:33

    Também me perdi nesse fevereiro. Mas o mês tá acabando. Vamos voltar ao foco.

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  2. Nani Fonseca23 de fevereiro de 2016 às 17:07

    Foi apenas um deslize...
    Agora é hora de voltar aos bons hábitos saudáveis!

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  3. Jenni Gama25 de fevereiro de 2016 às 05:41

    Amiga bora recomeçar!!!!

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  4. Unknown25 de fevereiro de 2016 às 19:17

    Oi, Iara! Adorei seu blog e sua trajetória! Calma! Quem já chegou aonde você chegou, é capaz de reverter a situação rapidinho! Tamo junto! Vai dar certo!
    Também comecei um blog com um projeto meu de emagrecimento, pois tenho 8kg para perder (minha meta é perder no mínimo 6 até julho). Faz só alguns dias, sou novata, mas estou em busca de trocas, adoraria se você me seguisse! Beijos, Fê http://feliznajaca.blogspot.com.br/

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  5. Desengordando26 de fevereiro de 2016 às 06:31

    Êta mês esquisito esse fevereiro de 2016. Mas o importante é que vc sabe onde se perdeu e melhor ainda, como voltar!

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  6. Andreia B.28 de fevereiro de 2016 às 12:30

    Então reencontre-se e volte ao foco...
    É o que eu to tentando (mas tá dificil viu!)

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  7. Carla Renata1 de março de 2016 às 04:58

    unica coisa que ta prestando por aqui é alimentaçao que to procurando segurar.. e postar no ig... de resto. malhar.. nem no pensamento.. e dormir.. é luxo..rs.. bjokas lindeza e sucesso

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  8. CrisFonseca3 de março de 2016 às 04:38

    Primeiro: CALMA. E calma mesmo. Respira fundo.. não se maltrate e fica firme.
    Segundo.. encontre-se. Sem se culpar, se julgar ou se desesperar.
    terceira.. respire...
    Tenha calma. EStar no foco é ter consciencia, mesmo que não a cumpra. Não se culpe. Não se martirize.
    Fica firme e volte aos poucos...
    fica bem...
    Beijos

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  9. Bella7 de março de 2016 às 17:21

    Iara forca ai para que voce se reencontre logo, vai dar tudo certo ok? Beijo! Estou na torcida!

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